離乳食レシピの大図鑑

たらのトマト煮を作るための材料

たらのトマト煮の作り方

１．まず、たらを熱湯でゆでて、骨と皮を取り除いてから小さくほぐします。


２．次にトマトを熱湯でゆでて、湯むきして種を取り除きみじん切りにします。


３．鍋に野菜スープとみじん切りしたトマトとほぐしたたらを入れて火にかけます。


４．トマトが煮くずれるまでコトコト煮たらできあがりです。