ベネッセの食材宅配[ベネッセアンファミーユ]

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かぼちゃがゆ

かぼちゃがゆを作るための材料

10倍がゆ・・・・・大さじ3
かぼちゃ厚さ2mmのくし切り・・・・・1枚

かぼちゃがゆの作り方

1.かぼちゃの皮をむき、耐熱容器に移しラップをかけて電子レンジで30秒加熱します。


2.次に、かぼちゃをすり鉢に入れてすりこ木でよくすりつぶします。


3.すりつぶし終わったら、10倍がゆを加えてすり合わせて器に盛ったらできあがりです。

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