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にんじんきんぴら

にんじんきんぴらを作るための材料

にんじん・・・・・3cm厚さの輪切り1枚
しょう油・・・・・少々
すりごま・・・・・少々
サラダ油・・・・・少々

にんじんきんぴらの作り方

1.まず、にんじんの皮をむき、せん切りにします。


2.鍋に水を入れ、にんじんを入れてやわらかくなるまでゆでます。


3.フライパンにサラダ油を熱し、にんじんを入れてさっと炒めてしょうゆを少々たらします。


4.器に盛ってすりごまをふったらできあがりです。

離乳食後期メニュー

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