離乳食レシピの大図鑑

最新記事【2007年07月22日】

ほうれん草のおひたしを作るための材料

ほうれん草の葉先･･・・・５枚
だし汁・・・・・小さじ１
しょうゆ・・・・・少々
かつお節・・・・・少々

ほうれん草のおひたしの作り方

１．ほうれん草を熱湯でやわらかくゆでて、水にさらしてから水けをしっかりと絞る。

２．次に、ほうれん草をこまかく刻みます。

３．刻みおわったらボウルに入れ、だし汁・しょうゆ・かつお節を加えて混ぜ合わせたらできあがりです。

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