離乳食レシピの大図鑑

ほうれん草のおひたしを作るための材料

ほうれん草のおひたしの作り方

１．ほうれん草を熱湯でやわらかくゆでて、水にさらしてから水けをしっかりと絞る。


２．次に、ほうれん草をこまかく刻みます。


３．刻みおわったらボウルに入れ、だし汁・しょうゆ・かつお節を加えて混ぜ合わせたらできあがりです。